Medicinsk qigong enligt Biyun-metoden ger dig bättre fysiskt och psykiskt mående. Du följer ett väl genomtänkt rörelseprogram där kroppens alla delar får sitt behov tillgodosett. Rörelserna är mjuka och vackra. De genomförs till musik. Avslappning och koncentration ingår som en mycket viktig del. Genom regelbunden träning blir du starkare, får bättre balans och aktiverar kroppens självläkande system Du blir smidigare och bearbetar och löser upp eventuella kroppsliga besvär. Många upplever att de genom träning bättre hanterar vardagens påfrestningar. Du klarar stress, sömnbesvär och känslomässiga påfrestningar bättre. Medicinsk Qigong enligt Biyun
-bygger på den kinesiska medicinens helhetssyn att kropp, psyke och natur samspelar och påverkar varandra.
- skapades av den kinesiska läkaren Fan Xiulan som sammanvävt den metod hon lärde sig av sin farmor med sina kunskaper i traditionell kinesisk medicin. Hon är auktoriserad qigongmästare och har tilldelats en professur i medicinsk qigong i Kina. Hon förestår ett behandlingshem utanför Peking och deltar regelbundet och lär ut gigong i Sverige.
- ger möjlighet till fördjupning i flera steg.
Jag är diplomerad instruktör och ger kurser i Biyunmetodens grundkurs- Jichugong.
Kursinfo:Jichugong grundkurs steg 1 innebär 13-15 timmar och ges antingen som helg eller kvällskurs.
Helgkurs: fred. kväll. Lördag och söndag.
Kvällskurs: 1 kväll/vecka i 5 veckor.
Detta ingår i kursen:Band/CD med musik och instruktioner
Fan Xiulans bok. Qigong enligt Biyun
Frukt och te under dagen.
Återträff efter ca 14 dagar.
Kostnad:1000 kr inkl.moms. Pensionär och sjukpensionär rabatt 200 kr.
Välkommen att kontakta mig för mer information eller för anmälan.Inger Lennvall 0224-63178, 073-6573400, mail:
